TOTALE TRANSFORMATION
LE PROTOCOLE QUE J'APPLIQUE
PARTAGÉ CHAQUE SEMAINE
J'ai 46 ans. Je m'entraîne chaque jour à Miami et j'entraîne des clients bien plus âgés que moi.
Après 35 ans, il faut de la précision, une bonne biomécanique et une vraie gestion de la récupération.
C'est exactement ce que je partage dans THEO LABS, semaine après semaine: mon entraînement, mon cardio, ma nutrition, ma supplémentation, ma récupération.
Exactement ce que je fais, avec le pourquoi et une version adaptée à ton niveau.
25 ans d'expérience concentrés dans une méthode. Pour avancer avec structure, clarté et résultats visibles.
15+
Titres Bodybuilding USA
25+
d'Expérience de Haut Niveau
1000+
Membres Inscrits
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PERSONAL TRAINER
THEO
MARCOPOULOS
J'ai mis au point une méthode simple et efficace: force, définition et zéro blessure.
Le seul programme où tu t'entraînes avec moi.
Chaque semaine, je partage mon entraînement, ce que je mange, mes suppléments, ma récupération, le pourquoi de chaque choix. Tu poses tes questions dans le groupe; je réponds à tout le monde le vendredi.
Dans THEO LABS, tu n'es jamais seul. C'est une communauté: tu publies tes vidéos, tu compares tes charges, tu avances avec les autres.
Ta première semaine commence par un message de moi, sous 48 heures.
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- LE PLUS COMMANDÉ
THEO LABS - Starter
49€Tous les moisEntraîne-toi avec moi. Chaque semaine: entraînement, cardio, nutrition, supplémentation, récupération, avec le pourquoi et ta version NIVEAU. Poste tes questions, je réponds. Résiliable en 1 clic.7 jours d'essai gratuit- Ma semaine complète, chaque dimanche
- Séances guidées en vidéo
- Communauté privée THEO LABS
- App THEO LABS incluse
- Résiliable en 1 clic
THEO LABS - Optimum
249€Tous les 6 moisSix mois pour arrêter d'improviser. Une méthode claire, semaine après semaine, pour transformer ton physique avec régularité. 249€ au lieu de 294€. 1 mois offert.- Tout le Starter inclus
- Parfait pour te construire un corps solide
- 1 mois offert: €45 économisés
THÉO LABS - Ultimate
449€Tous les ansL'accès annuel pour investir dans ton corps avec exigence. Méthode complète, cycles avancés inclus. 449€ au lieu de 588€. Trois mois offerts.- Tout l'Optimum inclus
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- Ceux qui savent choisissent Ultimate
CE QUE TU OBTIENS
TOUT CE DONT
TU AS BESOIN
MES SÉANCES COMPLÈTES
Exercices, séries, charges, tempo. Exactement ce que je fais à Miami, avec les explications techniques et la ligne NIVEAU pour adapter charges et séries.
MINDSET & STRATÉGIE
Mes punchlines, les rappels, les vérités que personne t'a dites. Approche chaque seance avec l'envie de faire de ton mieux.
MON ALIMENTATION & Co.
Pas de plan générique copié-collé. Mon protocole réel : macros, timing, compléments et les erreurs à éviter absolument.
ACCES À MA COMMUNAUTÉ
Tu rejoins THEO LABS. Questions directes, échanges, motivation collective. Tu n'es plus jamais seul dans la progression.
CYCLE DE PROGRESSION
Chaque cycle est organisé avec une progression logique. Tu ne refais jamais les mêmes séances, tu avances avec compréhension.
L'APP THÉO LABS
Tout dans la poche. Accès à tes séances, tes vidéos guidées et le contenu exclusif, où que tu sois.
QUESTIONS FREQUENTES
FAQ
Est-ce fait pour les plus de 35 ans, hommes et femmes
Spécifiquement pour les hommes et c'est là que la méthode devient essentielle.
J'ai 46 ans et j'entraîne des clients bien plus âgés.
Ce que j'ai observé, c'est qu'après 35 ans, il faut de la précision, une bonne biomécanique et une vraie gestion de la récupération. C'est exactement l'approche de THEO LABS
J’aimerais commencer, mais est-ce que je peux arrêter quand je veux ?
Oui, sans contrat de durée, uniquement avec des avantages.
Tu peux suivre pendant un mois THEO LABS et profiter pleinement du groupe, ou faire ce que j’appelle un ou plusieurs cycles. Sur l’année, je varie mon entraînement toutes les 3 à 5 semaines.
Est-ce que je dois déjà avoir un bon niveau ?
Tu dois surtout être prêt à t'entraîner sérieusement.
Le programme est guidé, expliqué et structuré.
Tu n'as pas besoin d'être un athlète. Tu as besoin de l'envie de progresser.
Le programme couvre-t-il l'entraînement, la nutrition et les suppléments ?
Oui. Les trois, plus la récupération et le mindset.
Un physique change quand tout travaille ensemble - pas une seule variable à la fois.
Est-ce adapté pour perdre du gras et prendre du muscle ?
C'est l'objectif central.
Pas perdre du poids...
Améliorer ta composition corporelle.
Mais beaucoup plus dessiné, plus dense et bien plus mobile.
Pourquoi ce programme est différent ?
Ce n'est pas une collection de séances sur un PDF.
C'est une méthode construite sur 25 ans d'expérience et des centaines de transformations réelles. Tu ne suis pas une tendance. Tu suis une logique de professionnel qui fonctionne.
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