CRÉDIBILITÉ
THÉO MARCOPOULOS
J'ai coaché des athlètes de haut niveau, des PDG qui ne dorment que cinq heures par nuit, des célébrités et des entrepreneurs qui n'ont pas le temps de s'entraîner.
Mes clients privés à Miami, toi comme moi, avons un point commun: nous voulons des résultats. Pas de programmes génériques ni de discours inutiles, mais une méthode fiable qui nous permettra d’accomplir davantage.
Ma méthode combine la science de l'entraînement, la nutrition de précision, et la psychologie de performance. Développée sur 25 ans. Testée sur moi en premier. Affinée sur des centaines de clients.
Disponible maintenant dans Théo Labs et mes autres programmes.
15+
TITRES BODYBUILDING USA
100%
RESULTATS MESURABLES
20+
NEW PROGRAMMES
#1
SUIVI CLIENTS EN LIGNE
TIMELINE
LE PARCOURS
SANS FILTRE
1980 - 1992
Le Petit Français Avec un nom Grecque
Né dans un petit village de Haute-Savoie perché au cœur des montagnes, j’ai eu une enfance incroyable. Vivre près d’une ferme m’a très tôt appris la valeur du travail manuel et l’importance d’être fort.
1992 - 2003
Les premières barres
J’ai commencé la musculation en France, dans la cave de la maison, à côté de la cuve à fioul et de sa fumée irrespirable. Autodidacte obsessionnel, j’ai fais des sports individuels très tôt et remporté des titres nationaux en lutte et en natation. Après un passage par un sport-études, j’ai intégré un centre de formation pour devenir préparateur physique et professeur de cours de fitness.
2003 - 2011
Formation & Experience Professionnel
Cours de fitness, plateau muscu et coaching d’athlètes. J’ai été reçu par Jacques Chirac lors de la remise des légions aux athlètes paralympiques. Par la suite, j’ai travaillé dans des salles de sport plus branchées avec une clientèle haut de gamme.
2011 - 2015
USA et Première American Company
Début du coaching au Miami Beach David Barton Gym : 5000 m² d’équipements flambant neufs, une déco incroyable et une clientèle hors norme. Après 5 mois, je deviens Personal Trainer n°1 de la chaîne aux États-Unis et j’en profite pour lancer ma première entreprise à Miami.
2015 - 2016
Programmes en Ligne & 15+ Titres Bodybuilding NPC USA
Même si je ne m’intéresse pas au bodybuilding comme sport; mais plutôt comme méthode; les athletes professionnels que je croise me demandent tout le temps pourquoi je ne participe pas à une compétition, juste pour voir. Je conçois une preparation. J’étudie la planification d’entraînement, la nutrition, la supplémentation "spécifique" des bodybuilders américains et je focus mon mental d’ancien sportif de haut niveau sur l'objectif de faire un podium. Je partage ma préparation en ligne avec 2 programmes: GainZ et 1MPTN. Bilan : plus de 4500 programmes commandés et plus de 15 titres raflés en à peine deux ans.
2017 - 2019
L’accident - Trauma Crânien & Hernies Discales
80 % de handicap du côté gauche et des pertes de mémoire constantes, la reconstruction physique et mentale a été un vrai défi. Il m’aura fallu presque deux ans pour pouvoir remarcher sans boiter. Cette période a redéfini ma compréhension de ce dont je suis capable, ainsi que mes capacités d’analyse, de résilience et de détermination.
2019 - 2026
Focus sur l'etude et le développement.
Développement de la plateforme en ligne. Nouvelles Web Applications. Programmes structurés, communauté, coaching à distance.
"LA LOGIQUE EST À LA HAUTEUR DU SAVOIR."
THEO R. MARCOPOULOS
LA PHILOSOPHIE
4 PILIERS
FONDAMENTAUX
💪🏻
L'Entraînement
Chaque rep doit être efficace. Tu maîtrises la contraction, l'étirement et la posture. Le mouvement prime sur la charge. Sens la tension musculaire.
🥩
La Nutrition
Tu ne manges pas pour survivre ni par faim. Tu manges pour performer. Une stratégie qui soutient ton entraînement.
🧠
Le Mental
Oublie la motivation et la discipline. Tu fixes l'objectif, tu le poursuis. C'est la détermination qui crée les résultats.
👥
La Récupération
Sans récupération, pas de résultats. Tu t'entraînes dur, mais tu dois laisser au corps le temps de se réparer et rééquilibrer.
PROGRAMME SIGNATURE
THÉO LABS
LE PROTOCOLE
Enfin un programme qui t’accompagne sur le long terme, avec un vrai suivi alliant méthodologie, structure et contenu exclusif.
Mon training, mes repas, mes suppléments et mon savoir pour continuer à progresser ensemble.
✓ Séances guidées, semaine après semaine
✓ Coaching nutrition et stratégie de diète
✓ Contenu exclusif réservé aux membres
✓ Mises à jour chaque semaine
✓ Accès à la communauté Team T-Nice
✓ L'application T-Nice Trainer incluse
THÉO LABS - Starter
49€Tous les moisAccès direct pour rejoindre mon groupe et mon programme personnel à Miami. Suis mon entraînement, mon alimentation et du contenu exclusif pour progresser séance après séance avec nous.7 jours d'essai gratuit
PROGRAMMES EN LIGNE
