CRÉDIBILITÉ
THÉO MARCOPOULOS
J’ai accompagné des athlètes de haut niveau, des PDG soumis à des rythmes extrêmes, des célébrités et des entrepreneurs dont l’agenda ne laisse aucune place à l’improvisation.
Tous ont un point commun : ils exigent des résultats, pas des excuses.
À Miami, mes clients privés; toi comme moi; partageons la même vision: nous voulons des résultats concrets. Une méthode fiable qui nous permettra d’accomplir davantage.
Ma méthode repose sur quattre piliers :
• la science de l’entraînement
• une alimentation calibrée
• une récupération optimisée
• un suivi professionnel
Développée sur 25 ans, testé sur moi-même, puis perfectionné auprès de plus de 300 clients privés à Miami et de milliers d’autres en ligne.
Une approche premium, pensée pour ceux qui veulent aller plus loin, plus vite, avec plus de maîtrise.
Elle est désormais accessible dans Théo Labs et dans l’ensemble de mes programmes.
#1
SUIVI EN LIGNE
5000+
CLIENTS TRANSFORMÉS
4.9★
GOOGLE & FACEBOOK
USA
BASÉ A MIAMI BEACH
TIMELINE
DES MONTAGNES
À MIAMI BEACH
• 1980 - 1992
Un Petit Français Avec un nom Grec
Né dans un petit village de Haute-Savoie perché au cœur des montagnes, j’ai eu une enfance incroyable. Des Parents presents et la chance de vivre près d’une ferme m’a très tôt appris la valeur du travail manuel et l’importance d’être fort.
• 1992 - 2003
Les Premières Barres
J’ai commencé la musculation en France, dans la cave de la maison, à côté de la cuve à fioul et de sa fumée irrespirable. Autodidacte obsessionnel, j’ai fait des sports individuels très tôt et remporté des titres nationaux en lutte et en natation. Après un passage par un sport-études, j’ai intégré un centre de formation pour devenir préparateur physique.
• 2003 - 2011
Formation & Experience Professionnel
Cours de fitness, plateau de musculation et coaching d’athlètes dans de superbes salles à Grenoble puis à Lyon. J’entraîne Hussein Bayram pour défendre son titre de champion de France en boxe anglaise et David Smétanine pour ses qualifications et préparations aux Jeux paralympiques en natation. Il remportera sa première médaille Olympique et j’aurai l’honneur d’être invité et reçu par Jacques Chirac lors de la remise des Légions d’honneur aux athlètes paralympiques.
• 2011 - 2015
USA et Première American Company
Début du coaching au Miami Beach David Barton Gym : 5000 m² d’équipements flambant neufs, une déco incroyable et une clientèle hors norme (Kim Kardashian - Tamer Hosny et d'autres) . Après 5 mois, je deviens Personal Trainer n°1 de la chaîne aux États-Unis. Le rappeur Booba me contacte pour l’entraîner, je monte alors ma première entreprise à Miami et j’aide des athlètes comme Karim Benzema à sécher rapidement.
• 2015 - 2016
Programmes en Ligne & 15+ Titres Bodybuilding NPC USA
Même si je ne m’intéresse pas au bodybuilding comme sport; mais plutôt comme méthode; les athletes professionnels que je croise me demandent tout le temps pourquoi je ne participe pas à une compétition, juste pour voir. Je conçois une preparation. J’étudie la planification d’entraînement, la nutrition, la supplémentation "spécifique" des bodybuilders américains et je focus mon mental d’ancien sportif de haut niveau sur l'objectif de faire un podium. Je partage ma préparation en ligne avec 2 programmes: GainZ et 1MPTN. Bilan : plus de 4500 programmes commandés et plus de 15 titres raflés en à peine deux ans.
• 2017 - 2019
L’accident - Trauma Crânien & Hernies Discales
80 % de handicap du côté gauche et des pertes de mémoire constantes, la reconstruction physique et mentale a été un vrai défi. Il m’aura fallu presque deux ans pour pouvoir remarcher correctement. Cette période a redéfini ma compréhension de ce dont je suis capable, ainsi que mes capacités d’analyse, de résilience et de détermination.
• 2019 - 2026
Focus sur l'etude et le développement.
Développement de la plateforme en ligne. Nouvelles Web Applications. Programmes structurés, communauté, coaching à distance.
"LA LOGIQUE EST À LA HAUTEUR DU SAVOIR."
THEO R. MARCOPOULOS
LA PHILOSOPHIE
4 PILIERS
FONDAMENTAUX
L'Entraînement
Chaque rep doit être efficace. Tu maîtrises la contraction, l'étirement et la posture. Le mouvement prime sur la charge. Sens la tension musculaire.
L'Alimentation
Tu ne manges pas pour survivre ni par faim. Tu manges pour performer. Une stratégie qui soutient ton entraînement.
La Récupération
Sans récupération, pas de résultats. Tu t'entraînes dur, mais tu dois laisser au corps le temps de se réparer et rééquilibrer.
Le Suivi
Oublie la motivation et la discipline, je suis là pour ça. C’est la détermination qui apporte les résultats.
PROGRAMME SIGNATURE
THÉO LABS
LE PROTOCOLE
Enfin un vrai programme qui t’accompagne sur le long terme, avec un vrai suivi alliant méthodologie, structure et contenu exclusif.
Mon training, mes repas, mes suppléments et mon savoir pour continuer à progresser ensemble.
✓ Séances guidées, semaine après semaine
✓ Coaching nutrition et stratégie de diète
✓ Contenu exclusif réservé aux membres
✓ Mises à jour chaque semaine
✓ Accès à la communauté Team T-Nice
✓ L'application T-Nice Trainer incluse
THÉO LABS - Starter
49€Tous les moisChaque semaine, un plan précis et un un physique qui progresse. Les gagnants n'improvisent pas. Ils exécutent. Résultats visibles en 3 semaines. Aucun risque. Résiliable en 1 clic.7 jours d'essai gratuit
PROGRAMMES EN LIGNE
