"Reprendre l'entraînement après une longue pause n'a pas été facile, mais ce programme m'a redonné la motivation et la discipline. Les vidéos et les conseils de Théo m'ont aidé à maîtriser les fondamentaux sans risquer de me blesser. En seulement 3 semaines, mon corps s'est sculpté, avec des épaules et des pectoraux dessinés; a tel point que j'ai déjà commencé un autre programme."