ATHLETIC SYSTEM

Tout ce dont ton corps a besoin, uniquement avec une paires d'haltères.

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🗓️ Durée : 4 semaines (+1 offert)
💯Nombre de séances : 3, 3 ou 5 par semaine
⏰ Durée des séances : 45 à 50 minutes
👟 Lieu : Salle de sport - maison
💪🏻 Materiel : haltères 
💯 Public : Homme
🔥Niveau de difficulté : 4.5 / 5
🎯Objectifs : Développement musculaire + perte de masse grasse
📹 Contenu : Vidéos guidées, conseils, support et suivi

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