À propos de Théo Marcopoulos

De la Montagne aux Podiums Américains

Je viens d’un petit village dans les Alpes, là où l’effort fait partie du quotidien. Très jeune, je découvre la rigueur à travers le ski, la gymnastique, le judo, la lutte puis la natation. Ces disciplines m’ont forgé un mental et un corps solides, et m’ont appris une chose essentielle : sans préparation physique et mentale, il n’y a pas de performance durable.

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Un parcours au service de l’excellence

Formé en France, j’ai eu la chance d’accompagner des athlètes jusqu’aux Jeux Olympiques dès 2004. En parallèle, j’enseignais le fitness avec une approche centrée sur la motivation, la progression et la transformation réelle. Puis, direction Miami : une ville où sport et esthétique se rencontrent.

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Miami Beach : naissance d’une méthode

Dès mon arrivée, j’intègre David Barton Gym — le GYM emblématique de Miami Beach — et deviens rapidement leur coach numéro 1 aux US. Pourquoi ? Parce que mes entraînements sont clairs, efficaces, basés sur des méthodes testées, validées… et surtout, sur des résultats visibles. Jusqu’à 16 clients par jour, des transformations physiques accélérées, et une réputation construite sur la confiance et l’expertise.

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Des titres qui parlent pour moi

En seulement deux ans, j’ai décroché plus de 15 podiums dans les compétitions NPC aux États-Unis, confirmant l’efficacité de ma stratégie d’entraînement, de nutrition et de supplémentation. Même après un accident de moto en 2017, j’ai reconstruit mon corps à 100 % — preuve que la connaissance du corps, bien utilisée... fait la différence.

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Aujourd’hui, je te transmets mon savoir

Mes programmes en ligne sont une synthèse de tout ce que j’ai appris:
✔️ Des protocoles d’entraînement puissants, adaptables à chez toi ou en salle
✔️ Des méthodes de récupération et de nutrition issues du haut niveau
✔️ Et surtout : un état d’esprit, celui de la transformation durable, du physique et du mental

 

Tu veux des résultats visibles ?
Méthode. Mental. Résultats.

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Palmarès - Bodybuilding et Men’s Physique

2015 NPC Southeast Classic

• Men’s Physique Class B : 3ᵉ

• Men’s Physique Masters Over 30 : 2ᵉ

2015 NPC Miami Muscle Beach Championships

• Light Heavyweight : 1ᵉʳ

• Novice Heavyweight : 1ᵉʳ

• Masters Over 35 Heavyweight : 2ᵉ

2016 NPC Sunshine Classic

• Men’s Physique Masters Over 35 : 2ᵉ

• Men’s Physique Class B : 4ᵉ

• Men’s Masters Over 35 : 3ᵉ

2016 NPC Miami Muscle Beach Championships

• Men’s Novice Heavyweight : 1ᵉʳ

• Men’s Masters Over 35 Heavyweight : 1ᵉʳ

• Men’s Light Heavyweight : 2ᵉ

2016 NPC Southeast Classic

• Men’s Masters Over 35 Heavyweight : 1ᵉʳ

• Men’s Light Heavyweight : 2ᵉ

2016 NPC Florida Grand Prix

• Men’s Bodybuilding Light-Heavyweight : 3ᵉ

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Mon engagement envers toi​

Aujourd’hui, mon objectif est simple : te guider pour atteindre un physique idéal et un mental optimal. Que ce soit à domicile, en salle, ou dans ma gym à Miami Beach, je te propose une gamme de programmes conçus pour des résultats rapides, durables et une confiance inébranlable.

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